Спортивные бальные танцы

Спортивные бальные танцы

Для детей с 4 лет

 

(танцевальный спорт)

Спортивные бальные танцы

Лучший вид спорта для детей

Занятия танцевальным спортом


Совсем недавно искусство бального танца признали видом спорта, а вот почему можно выяснить, узнав, что же общего между танцорами и спортсменами. И почему - это тоже вид спорта.
Качества, которыми обладает человек, занимающийся спортивными бальными танцами:


  • 1. Хорошо развитая физическая сила, которая потребуется для поддержки партнёрши или партнёра во время танца, для выполнения огромного количества сложных элементов. Так как, в парном выступлении широко используются разного уровня сложности элементы акробатики, хореографии, гимнастики, то силы понадобится много, а значит, все мускулы тела будут подтянуты и накачаны.


  • 2. Постоянные активные тренировки, выступления в несколько этапов, пять танцев в одном туре - на всё это нужна огромная выдержка и выносливость. Сила воли танцоров на высшем уровне, так как для поддержания тела и организма в тонусе, приходится соблюдать режим и отрабатывать самые сложные элементы по несколько раз.


  • 3. Танцоры очень дисциплинированные люди. Работа в команде со своим партнером или партнершей  должна быть четкой и скоординированной. Бальные танцы относят к сложнокоординационным видам спорта.


  • 4. Гибкость тела и хорошая координация движений. Все пары находятся в постоянном движении. Каждая пара танцует свой танец, при этом, не мешая другим парам на паркете. Гибкость, как результат тренировок позволяет двигаться плавно и красиво, заполняя музыку танца.



  • 5. Чувство такта и музыкальный слух, которые должны взаимодействовать у обоих партнёров - важный момент бального танца. Танцоры двигаются на одной волне, сливаясь едино только тогда, когда они слышат один ритм на двоих.


Все те же качества присущи и другим спортсменам, занимающимся разными направлениями спорта. Спортивные танцы стали очень популярны и по многим источникам считаются одним из самых сбалансированных и гармоничных видов спорта и занятий для детей. Ученики с малых лет погружаются в мир прекрасного. Европейская и латиноамериканская программы танцев гармонично дополняют друг друга, занятия проходят под красивую, ритмичную музыку. Форма одежды, атмосфера занятий воспитывает в детях любовь к музыке и красивым движениям. Совместные тренировки в паре способствуют общению детей друг с другом, учат находить компромисс в конфликтных ситуациях, что очень помогает и в жизни. Участие с раннего возраста в спортивных соревнованиях по танцам воспитывает в ребенке волю к победе, выносливость, усердие в тренировках и дисциплину. Очень важным преимуществом на сегодня является получение спортивных разрядов по ЕВСК - это огромный стимул для детей, который мотивирует ребенка усердно тренироваться.


  • правильная осанка - основа танца
  • красота и стиль
  • физическая форма и выносливость
  • самооценка ребенка и лидерские качества
  • правильные отношения с противоположным полом
  • дисциплина и стремление к победе


Начало занятий в студии


Занятия этим видом спорта, как и любым другим, должно проходить регулярно. Лишь благодаря тренировкам можно добиться результата. Согласуйте время тренировок с тренерами студии и партнёром. Заниматься нужно регулярно, оттачивая своё мастерство до высшего уровня.

Удобный эластичный костюм и хорошая подходящая обувь, залог удачного начала тренировок. Одежда должна быть лёгкой, не должно быть никаких зон неудобства. Особенно во время танца ничто не должно отвлекать и смущать.

Рекомендуется подбирать партнёра, с которым будет возможно согласовать удобное совместное время занятий. Лучше всего пригласить своим спутником кого-нибудь из знакомых или соседей.

Лучше сразу подумать и решить, сколько часов и дней в неделю ребёнок готов заниматься. Самый правильный режим для начинающих, но серьёзно настроенных - это 2-3 раза в неделю. При стремлении достичь лучших результатов и профессионализма, количество тренировок увеличивается до 5 в неделю. Групповые занятия для начинающих танцоров проходят 2 раза в неделю, также есть индивидуальные занятия с тренером. Более опытные бальники тренируются в группах 3 раза в неделю, в остальные дни у танцоров проходят индивидуальные занятия.



Занятия младших групп


Если ваш ребёнок начинает ходить на тренировки, то с ним будет проводить занятия тренер-хореограф. В самом начале обучения, как правило, школа проводит собрание и рассказывает все графики посещения и что нужно иметь при себе для дальнейших тренировок.

Первый год занятий дети проводят в подготовке и обучении азам бальных танцев. Тренер учит первогодок чувствовать основу ритма, обучает хореографии и дает базовые движения танцев, входящих в программу обучения, таких как Ча-ча-ча, Медленный вальс и Полька. Когда дети уже занимаются больше года в возрасте 6—7 лет, тренер начинает обучать их танцевать в паре. К концу первого года обучения по соответствующей программе, дети впервые начинают пробовать свои силы в конкурсе для начинающих танцоров. Первые в своей жизни соревнования, как для детей, так и для их родителей, являются самым волнительным днём.

Бальные танцы соло

Что такое бальные танцы соло? Это возможность развивать этот прекрасный вид не только в паре. Элегантность и спортивная подготовка, турниры и тренировки - "бальников видно издалека". Система соло спортивного танца существует в Московской федерации танцевального спорта очень давно, и по опыту - партнерши и партнеры, подготовленные по соло программе, в дальнейшем показывают высокие результаты, встав в пару. Обучение проходит по программам массового спорта, подготовка по программам Н3, Н4, Н5, Н6.

Спортивные танцы мкр. Железнодорожный
Спортивные танцы мкр. Железнодорожный (Балашиха) ТСК Вариации Века
Спортивные танцы мкр. Железнодорожный (Балашиха) ТСК Вариации Века
Танцевально-спортивный клуб Вариации Века

Спортивные бальные танцы пары

Элегантные партнеры и партнерши, прямая осанка, хорошее чувство ритма и музыкальность - это лишь несколько слов, характеризующих этот красивейший вид спорта. Бальные танцы еще 10 лет назад переживали кризис, но на сегодняшний день они снова вернули свои позиции. Спортивные танцы признаны одним из самых гармоничных видов танцевального развития ребенка. Физическая подготовка, развитие сложной координации, игра с ритмом в музыке, стойкость и выносливость на турнирах. Пройдя такую школу подготовки - ребенок спокойно справляется с нагрузками в школе и другими видами спорта. На сегодняшний день большое количество турниров, проводимых организациями танцевального спорта, собирает огромное количество танцоров спортивных танцев, танцевальный марафон иногда длится с утра до вечера.

Спортивные бальные танцы - одно из основных направлений нашего танцевально-спортивного клуба, все наши тренеры имеют профильное образование по данному виду спорта, являются судьями Московской федерации танцевального спорта.

 

Наш клуб проводит обучение спортивным бальным танцам:

 

 мкр. Железнодорожный (Балашиха), дом культуры "Восход"

  г. Москва, ул. Советской Армии дом 6

 

 

Подавляющее большинство людей просто обожают музыку, она сопровождает нас повсюду. Танец и музыка неотделимы, они бессменные компаньоны, поэтому желание танцевать есть, наверное, у всех, однако далеко не все умеют это делать. Мы хотим научить вас танцевать! Спортивные бальные танцы – это возможность приятно провести время, забыть о проблемах, окунуться в удивительный мир гармонии, музыки и импровизации.

 

Занятия танцами – это всегда великолепное самочувствие, невиданный эмоциональный подъем и новые интересные знакомства.



«Вариации Века» - это место, где для вас откроются новые горизонты, где научитесь владеть своим телом, станете более уверенными в себе, раскованными и физически развитыми. Приглашаем вас прикоснуться к потрясающему искусству танца, слиться с ним воедино, почувствовать уверенность в каждом своем движении и отбросить все прежние сомнения. Все педагоги имеют большой тренерский опыт, многие из них работают по собственной авторской методике. При посещении занятий вы ставите перед собой цель - достижение каких-либо результатов, тренер помогает вам добиваться этой цели.

 

Танец – это способ достичь красоты

владеть каждым мускулом

и направлять его к счастью.