Полезное для танцоров

Полезное для танцоров - советы и рекомендации, интересные статьи и заметки, рекомендовано всем танцорам.

  • Шпагат не имеет определенных сложностей в освоении. Основные ограничения, которые препятствуют выполнению шпагата, – это отсутствие природных данных, низкий уровень гибкости.

    ___________________________________________________________________


  • Степ-аэробика появилась относительно недавно, но уже успела завоевать сердца многих людей. Она крайне проста и столь же эффективна. Данный подвид аэробики был создан случайно, когда фитнес-инструктор из Америки повредила себе ногу.

    ___________________________________________________________________


  • Слово "аэробика" означает "с кислородом". Это упражнения, достаточно энергичные и бодрые, длятся достаточно долго и выполняются регулярно, чтобы поддерживать сердце и легкие в состоянии здоровья.

    __________________________________________________________________


  • Выпрямляющая позвоночник мышца является самой мощной и длинной на спине. Она заполняет все пространство по бокам от остистых отростков до ребер. А в длину она проходит по всему протяжению позвоночника. Начинается она от крестца и простирается до самого основания черепа. 

    ______________________________________________________________________


  • Пируэт – это осуществление поворота всем телом на носке одной ноги. Это термин, который обычно используют в балете. В театре пируэт – это поворот во время прыжка в воздухе. Среди знатоков иппологии под пируэтом, как правило, понимают поворот коня на задних ногах.

    ______________________________________________________________________


  • В классическом танце существует огромное количество элементов: па, дивертисмент, арабеск, кордебалет, фэрмэ, фуэте, апломб и многие другие. Батман - это одно из важнейших хореографических движений. Что же он собой представляет?

    _____________________________________________________________________


  • О пользе танцев и спорта, в особенности для детского организма написано во многих статьях. Однако не стоит забывать, что любые танцевальные и спортивные занятия связаны с определенной травматичностью. Чтобы защитить здоровье и жизнь маленького спортсмена, родителям просто необходима спортивная страховка для ребенка.

    ______________________________________________________________________


  • Прическа является важной составляющей внешности танцора. Грамотная укладка не только дополняет образ, но и позволяет чувствовать себя комфортно, а также не мешает выполнять различные повороты и движения.

    ______________________________________________________________________


  • Важность правильного выбора обуви для танцев нужно учитывать при ее покупке. Люди, профессионально занимающиеся танцами, прекрасно это понимают. Для достижения мастерства им приходится проводить в тренировках значительную часть своего времени.

    ______________________________________________________________________


  • Наша школа спортивных бальных танцев не смогла обойти вниманием интересную, на наш взгляд, статью, которую предлагаем прочитать родителям детей, занимающихся спортивными бальными танцами.

    ______________________________________________________________________


  • Позиции в танцах – это основное положение тела, рук и ног, из которого начинается совершаться большинство движений. Их не так много. Но с освоения этих положений и начинается обучение любому танцу – как классическому, так и современному. В этой статье мы подробно разберем основные позиции. 

    _____________________________________________________________________


  • Данный материал о том, как построить отношения в паре так, что бы можно было достаточно долго и успешно танцевать вместе избежав, подобных ситуаций и так, что бы эти отношения не только не тормозили танец, но и обогащали его.  

    _____________________________________________________________________ 

     


  • Что делает танцор, если хочет хорошо выглядеть? Он смотрит в зеркало. Зеркало рассказывает о том, насколько хорошо то, что ты делаешь. В зеркале вы видите себя со стороны. 

    ____________________________________________________________________


Полезное для танцоров - советы, рекомендации, интересные статьи и заметки.